تاریخ : جمعه, ۱۴ آذر , ۱۳۹۹ 19 ربيع ثاني 1442 Friday, 4 December , 2020

chakra

22شهریور
اهمیت مدیتیشن برای انجام کار های ماورایی

اهمیت مدیتیشن برای انجام کار های ماورایی

هنر انجام امورات ماورایی عموما توسط نیروهای ذهن قابل انجام و کنترل هست. برای مثال شما اگر بخواید موجودی رو احضار کنید ابتدا باید توی عالم خلسه فرو برید و ذهنتون رو به آگاهی مورد نظر ببرید. اگر بخواید موجودی رو کنترل کنید باید بتونید تمرکز فکر خودتون رو تا پایان مراسم حفظ کنید و […]

20شهریور
مزایای تمرینات یوگا برای سالمندان

مزایای تمرینات یوگا برای سالمندان

تمرینات یوگا برای تمام سنین و با هر سطح توانایی مفید است، حتی برای افراد سالخورده که از انعطاف کمتری برخوردار هستند. هرگز برای شروع یوگا دیر نیست. بسیاری از مشکلات پیری مانند گردش خون ضعیف، آرتروز، مشکلات گوارشی، تنگی نفس به دلیل نداشتن تمرینات کافی است. البته با تأکید بر این نکته که یوگا […]

20شهریور
مدیتیشن متا چیست؟

مدیتیشن متا چیست؟

خواب شما را آرام و عمیق کرده و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، اما چه می‌شد اگر می‌توانست قلب ما را نیز گرم کرده، الگوهای فکری منفی را مثبت گرداند و دیدگاه و نگرشی مثبت در ما ایجاد نماید. لازم به ذکر است که مدیتیشن متا  یا مدیتیشن عشق و مهربانی این مزایا را با خود […]

20شهریور
۱۲  قدم مثبت تا مدیتیشن

۱۲ قدم مثبت تا مدیتیشن

امکان ندارد افراد مدیتیشن را بدون اینکه ابتدا خوابیدن را یاد بگیرند بیاموزند. وقتی تعلقات ذهنی خود را رها کنیم آن وقت به خواب میرویم. مدیتیشن و خواب هیچ کدام تحت فشار و به اجبار انجام پذیر نیستند. اما تفاوت آنها در این است که در مدیتیشن هوشیاری حفظ می شود و در خواب نه. […]

18شهریور
۶ عامل حواس پرتی در هنگام مراقبه

۶ عامل حواس پرتی در هنگام مراقبه

هنگامی که قصد دارید مراقبه از نوع تمرکز فکر بر یک موضوع را انجام دهید تا لحظاتی ممکن است این تمرکز را به خوبی حفظ کنید ولی حس ها و افکار مختلفی بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه پس از شروع تمرکز فکر سراغ شما می آیند که باعث می شوند نتوانید بر چیزی که قبلا […]

17شهریور
احساس سبک شدن در هنگام مراقبه

احساس سبک شدن در هنگام مراقبه

افرادی که تجربه مراقبه عمیق را داشته اند ممکن است حالاتی از داشتن حس سبکی و فاصله گرفتن از زمین را احساس کرده باشند. در این مقاله دیدگاه های مختلفی در مورد توجیه این مسئله بررسی می شود. ۱- دیدگاه ماورایی وقتی مراقبه طولانی می شود فرد احساس می کند در جسم خود حضور ندارد و یا آن را […]

17شهریور
چاکرای زمینی چیست؟

چاکرای زمینی چیست؟

یکی از چاکراهای فرعی ما، چاکرای زمینی است که البته نام کامل آن Earth Star Chakra است. رنگ این چاکرا قهوه ای تیره بوده و تقریبا بیست سانتی متر، زیر پاها است و اگر با پای برهنه بر روی زمین پیاده روی کنید چاکرای زمینی به درون زمین رفته و احساس ارتباط با طبیعت و حتی افراد […]

09شهریور
روش انجام مدیتیشن در طبیعت

روش انجام مدیتیشن در طبیعت

در طول اعصار و قرون همواره انسان در جستجوی راهی برای تجربه آرامش و رهایی از افکار توهم زا و تجربه سرور و شعف از درون و قلب بوده و این تلاش ها برای کسب آگاهی و درک بیشتر از زندگی بی نتیجه نبوده است. هزاران سالک و عابد و صوفی پس از طی مراتب […]