خواب شما را آرام و عمیق کرده و عملکرد مغز را بهبود میبخشد، اما چه میشد اگر میتوانست قلب ما را نیز گرم کرده، الگوهای فکری منفی را مثبت گرداند و دیدگاه و نگرشی مثبت در ما ایجاد نماید. لازم به ذکر است که مدیتیشن متا یا مدیتیشن عشق و مهربانی این مزایا را با خود […]
فشار درد سینوسها برایتان زجرآور شده است؟ از مصرف داروها و قرصها خسته شدهاید؟ پس درست آمدهاید؛ زیرا در اینجا به شما خواهیم گفت که چگونه یوگا را برای درمان عفونت سینوسی و مشکلات ناشی از آن در برنامۀ خود بگنجانید. سینوس چیست؟ سینوزیت یک مشکل فیزیکی است که به دلیل التهاب در حفرههای پر از […]
افرادی که تجربه مراقبه عمیق را داشته اند ممکن است حالاتی از داشتن حس سبکی و فاصله گرفتن از زمین را احساس کرده باشند. در این مقاله دیدگاه های مختلفی در مورد توجیه این مسئله بررسی می شود. ۱- دیدگاه ماورایی وقتی مراقبه طولانی می شود فرد احساس می کند در جسم خود حضور ندارد و یا آن را […]
در طول اعصار و قرون همواره انسان در جستجوی راهی برای تجربه آرامش و رهایی از افکار توهم زا و تجربه سرور و شعف از درون و قلب بوده و این تلاش ها برای کسب آگاهی و درک بیشتر از زندگی بی نتیجه نبوده است. هزاران سالک و عابد و صوفی پس از طی مراتب […]
«دزدی انرژی» یک اصطلاح برای آدم های سمی است، آدمهایی که انرژی ما را تحلیل میبرند و از نظر عاطفی ما را درمانده و خسته میکنند. دزد انرژی یا همان خون آشام عاطفی ،مثل یه انگل باعث واکنش احساسی دیگران میشود و از عواطف و احساسات آنها تغذیه میکند. معمولا افرادی با شخصیت احساسی و […]
ما علاوه بر کالبد فیزیکی، دارای بدن های لطیفی از انرژی به همراه چاکرا ها هستیم. انرژی این کالبدها و چاکراها توسط انرژی پرانا تامین می شود. روش های مختلفی برای بالا بردن سطح انرژی پرانا در بدن وجود دارد مانند مدیتیشن، یوگا، چاکرا درمانی و … که همه آنها به افزایش ارتعاش و پاکسازی انرژی های […]
انسانها دارای درجات مختلفی از منیت یا ایگو یا نفس اماره هستند. خواسته های آنها بی شمار بوده و تمامی ندارد. در مقابل این منیت، ما دارای خود برتر هستیم که به جای اینکه چیزی را از جهان به زور بخواهد نسبت به کائنات پذیرا و باز است. برای مثال فرض می کنیم قرار است یک ماشین […]
غیب لمسی حالتی است که شما بدون آنکه با شخصی صحبت کنید به راحتی متوجه نیات، اقکار و احساسات و انرژی های او می شوید. شاید برای شما پیش آمده باشد که بدون هیچ دلیلی فردی را غیر قابل اعتماد بدانید و حس بدی به او داشته باشید و واقعا هم بعدا به شما ثابت […]