تاریخ : جمعه, ۱۴ آذر , ۱۳۹۹
19 ربيع ثاني 1442 Friday, 4 December , 2020
کل 431 امروز 0
وقتی مسیر پیشرفت معنوی تبدیل به وسیله ای برای خدمت کردن به منیت و ایگو شود به آن منیت معنوی می گویند که از عواملی بسیار خطرناک و بازدارنده در مسیر پیشرفت روحی است. عواقب آن می تواند برای خود شخص و دیگران سنگین باشد. ما ممکن است به جای اینکه فکر کنیم روز به روز آدمی […]
امکان ندارد افراد مدیتیشن را بدون اینکه ابتدا خوابیدن را یاد بگیرند بیاموزند. وقتی تعلقات ذهنی خود را رها کنیم آن وقت به خواب میرویم. مدیتیشن و خواب هیچ کدام تحت فشار و به اجبار انجام پذیر نیستند. اما تفاوت آنها در این است که در مدیتیشن هوشیاری حفظ می شود و در خواب نه. […]
فشار درد سینوس‌ها برای‌تان زجرآور شده است؟ از مصرف داروها و قرص‌ها خسته شده‌اید؟ پس درست آمده‌اید؛ زیرا در اینجا به شما خواهیم گفت که چگونه یوگا را برای درمان عفونت سینوسی و مشکلات ناشی از آن در برنامۀ خود بگنجانید. سینوس چیست؟ سینوزیت یک مشکل فیزیکی است که به دلیل التهاب در حفره‌های پر از […]
هنگامی که قصد دارید مراقبه از نوع تمرکز فکر بر یک موضوع را انجام دهید تا لحظاتی ممکن است این تمرکز را به خوبی حفظ کنید ولی حس ها و افکار مختلفی بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه پس از شروع تمرکز فکر سراغ شما می آیند که باعث می شوند نتوانید بر چیزی که قبلا […]
ماهاراشی ماهاش یوگی (۲۰۰۸-۱۹۱۸)، مرتاضی هندی که در دهه پنجاه میلادی در منطقه ای از کوه های هیمالیای هند جایی که کوه های پر برف هیمالیا در دور دستها قرار دارند و رود گنگ از آنها سرچشمه گرفته و تا خلیج بنگال ادامه پیدا می کند ادعا کرد روشی را ابداع کرده که می تواند […]
همۀ ما برای کارهایی که به دلایلی نمی‌خواهیم انجام دهیم عذر و بهانه‌هایی می‌آوریم یا گاهی ناخودآگاه نگرانی‌های نادرستی در مورد آن در ذهن‌مان حک می‌کنیم،عذر و بهانه‌هایی را که معمولا ما برای طفره رفتن از مدیتیشن می‌آوریم، چیزهای پوچی می‌دانند. در این پست روش های غلبه بر بهانی مدیتیشن را قرار دادیم در ادامه […]
افرادی که تجربه مراقبه عمیق را داشته اند ممکن است حالاتی از داشتن حس سبکی و فاصله گرفتن از زمین را احساس کرده باشند. در این مقاله دیدگاه های مختلفی در مورد توجیه این مسئله بررسی می شود. ۱- دیدگاه ماورایی وقتی مراقبه طولانی می شود فرد احساس می کند در جسم خود حضور ندارد و یا آن را […]
یکی از چاکراهای فرعی ما، چاکرای زمینی است که البته نام کامل آن Earth Star Chakra است. رنگ این چاکرا قهوه ای تیره بوده و تقریبا بیست سانتی متر، زیر پاها است و اگر با پای برهنه بر روی زمین پیاده روی کنید چاکرای زمینی به درون زمین رفته و احساس ارتباط با طبیعت و حتی افراد […]
در طول اعصار و قرون همواره انسان در جستجوی راهی برای تجربه آرامش و رهایی از افکار توهم زا و تجربه سرور و شعف از درون و قلب بوده و این تلاش ها برای کسب آگاهی و درک بیشتر از زندگی بی نتیجه نبوده است. هزاران سالک و عابد و صوفی پس از طی مراتب […]
