تاریخ : سه شنبه, ۴ آذر , ۱۳۹۹ 9 ربيع ثاني 1442 Tuesday, 24 November , 2020
1

چگونه خواب و رویای قبلی خود را مجددا ببینیم؟

  • کد خبر : 1918
  • 30 تیر 1399 - 23:12
چگونه خواب و رویای قبلی خود را مجددا ببینیم؟

شاید در زندگی خود خوابی دیده باشید که همواره از به یادآوری آن به وجد می آیید و دوست دارید دوباره همان خواب یا ادامه آن خواب را مشاهده کنید. بسته به اینکه نوع رویای شما چه بوده است می توان آن رویا و یا صحنه هایی مشابه آن را در شب های دیگر مشاهده […]

شاید در زندگی خود خوابی دیده باشید که همواره از به یادآوری آن به وجد می آیید و دوست دارید دوباره همان خواب یا ادامه آن خواب را مشاهده کنید. بسته به اینکه نوع رویای شما چه بوده است می توان آن رویا و یا صحنه هایی مشابه آن را در شب های دیگر مشاهده کرد.

خواب ملاقات کنندگان

اگر موجودات ذی شعور مانند فرشتگان و ارواح عزیزان، زمانی به خواب شما آمده اند در این صورت نمی توان با تکیه بر ناخودآگاه خود آن رویا را تکرار کرد چون آن افراد اکنون در کنار شما نیستند. ممکن است قبلا پیام مهمی به شما داده باشند ولی آن را فراموش کرده باشید. در هر صورت چنانچه می خواهید دوباره ملاقات با آنها انجام شود باید از موجودی که قبلا به خواب شما آمده قلبا درخواست کنید که دوباره در رویای شما شرکت کند و پیامهای خود را به شما برساند. قبل از خواب مکالمه درونی با آن موجودات داشته باشید و از آنها تقاضا کنید تا اگر به صلاح است و اجازه دارند دوباره به خوابتان بیایند.

بعد از اینکه از خواب بلند شدید خواب خود را طی همان چند ثانیه اول یادداشت کنید حتی احساساتی که در شما برانگیخته شده است را هم لحاظ کنید. گاهی اوقات آنها با تغییر در عواطف و احساسات و بینش شما بدون آنکه خودشان دیده شوند می توانند به شما یاری برسانند.

تکرار خواب های عادی

دسته ای دیگر از خواب ها عمدتا ناشی از ضمیر ناخودآگاه هستند و تکرار آنها راحت تر است. هر چند که گفته می شود ناخودآگاه ما میلی به تکرار یک چیز در رویاها ندارد ولی اگر خودمان بخواهیم می توانیم با ایجاد کمی تغییر در محتوای رویا، مناظری شبیه همان رویای قبلی را ایجاد کنیم. برای این منظور از ده دقیقه قبل از خواب به صحنه های رویای قبلی خود فکر کنید (این روش برای ایجاد رویاهای جدید از پیش برنامه ریزی شده هم کاربرد دارد). به تمام جزئیات و صحنه ها و همچنین حس و حالی که در زمان رویای قبلی داشتید فکر کنید و با جملات تلقینی به ناخودآگاه خود دستور دهید که همان خواب را امشب هم ببینید.

باید ذهن شما از افکار دیگر خالی باشد و مثلا به چک لیست های مربوط به کارهای فردا فکر نکنید. تمام تمرکز شما از ده دقیقه قبل از خواب تا خود زمان خواب باید به محتوای رویای دلخواه شما جلب شود و با همان فکر هم به خواب بروید…

اگر این روش را چند ساعت بعد از بیدار شدن و مجددا خوابیدن انجام دهید در این صورت احتمال آگاه شدن در رویاها هم بالاتر می رود.

روش فوق مناسب کسانی است که قادر به رویابینی آگاهانه نیستند ولی اگر فردی هستید که مهارت بالایی در خواب روشن یا رویابینی آگاهانه دارید در این صورت کار شما خیلی راحت تر است و می توانید بعد از آگاه شدن در رویا یا هنگام ورود مستقیم و آگاهانه به رویاها، به سناریویی که دوست دارید فکر کنید و آن را بسازید که یکی از این سناریوها می تواند تکرار همان خواب های قبلی باشد.

لینک کوتاه : https://norehedayat.com/?p=1918

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.